Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Quinoa Tricolor com Shiitake e Avelãs
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (62,5 g)
Energia
791 kj
9%
189 kcal
Lípidos
1,90g
3%
Lípidos Saturados
0,900g
5%
Carboidratos
26,00g
10%
Açúcar
6,80g
8%
Fibras
22,0g
Proteínas
6,30g
13%
Sal
0,42g
7%
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Última Atualização: 13 jul 20 04:31
Repartição das Calorias:
Carboidratos (71%)
Lípidos (12%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
189
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Líp
1,9g
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Carbs
26g
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Prot
6,3g
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Existem 189 calorias em 1 dose (62,5 g).
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Repartição das Calorias: 12% líp, 71% carbs , 17% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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