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1392 kcal
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Líp: 48,83g | Prot: 111,23g | Carbs : 130,40g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Merenda Mista. Almoço: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Kiwi, Abacaxi, Tomates Cereja, Galbani Mozzarella Light. Snacks/Outros: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Bacon de Peru, Pão de Deus, Prozis Pow. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de anasimoes1972
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