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Refeição de lixo, que foi divina.
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3710 kcal
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Líp: 174,37g | Prot: 176,99g | Carbs : 368,75g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Melancia, Tomates, Sopa de legumes com refugo e sem batata. Jantar: Sumo de Uva, Azeitonas Pretas, Abacaxi, Melancia, Dia Snack Cones de Milho, Montiqueijo Requeijão Meio Gordo, Cheesecake falso de aveia e quark, Lanche misto padaria, Banana, Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Morcela, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Fumadinho Paio York Fatiado, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Snacks/Outros: Café Pré-Adocicado com Açúcar. mais...
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1616 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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