412 kcal Líp: 21,82g | Prot: 38,22g | Carbs : 15,82g.   Pequeno Almoço: Café Expresso, Torresmos. Almoço: Chá Não Adocicado, Bife de Carne de Vaca, Couve, Tomates Cereja. Jantar: Bolachas Crackers de Trigo Integral, Saloio Requeijão Cabra. Snacks/Outros: Chá de Ervas, Torresmos. mais...

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