Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 87,39g | Prot: 62,01g | Carbs : 42,58g.
Jantar: Mousse de papaia, Auchan Queijo Flamengo Light, Pepino (Descascado), Tomates, Azeitona Cobrançosa, Carne de Vaca à Bolonha, Vinagre, Azeite. Snacks/Outros: Pantagruel Chocolate 85%, Mirtilos, Babybel Mini Queijo Light, Ehrmann Skyr Natural, Amendoins Secos Torrados com Sal. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Passadeira - 20 minutos, air fit - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anasimoes1972
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