Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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118,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 86,62g | Prot: 69,76g | Carbs : 180,57g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Liv Up Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito. Jantar: Lindt Chocolate, Ovo Cozido, Fugini Grão de Bico, Tomates, Pepino (com Casca). Snacks/Outros: Tatitânia Cocada, Queijo Canastra, Président Queijo Prato, Lindt Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rakielzinha
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