Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2016
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2114 kcal
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Líp: 101,45g | Prot: 84,71g | Carbs : 223,86g.
Pequeno Almoço: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Ovo Mexido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bananas, Queijo de Cabra. Almoço: Caril de Frango, Azeitonas Verdes, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Banha de Porco, Cenouras Cozidas, Continente Hambúrguer Bovino, Ovo Mexido, Arroz Branco, Abacate. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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