Cheat meal...4x

3143 kcal Líp: 123,19g | Prot: 214,98g | Carbs : 288,26g.   Pequeno Almoço: Sopa de legumes ralada e sem batata. Almoço: Cheat meal rica em proteína. Jantar: Sopa de legumes com refugo e sem batata. Snacks/Outros: Mangas, Café Pré-Adocicado com Açúcar. mais...
1449 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

4 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Jlmartins24


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.