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878 kcal
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Líp: 27,58g | Prot: 46,03g | Carbs : 117,42g.
Pequeno Almoço: Manteiga de Amendoim, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Pão de Mistura. Almoço: Milbona Queijo Fresco Quark, Café Expresso, Açúcar Mascavado, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Queijo Fresco Magro (80g), Cenouras, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Alface. Jantar: Maçã Assada, Sopa de Agrião. Snacks/Outros: Granola, Iogurte Natural, Gelatina Light. mais...
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 Comentários
ACCTS cá está alface com quark 😉 Amanhã volto ao azeite 😂
18 mar 18 por membro: Lia_mac
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Ahahahah 😂 pelo menos já tirou a teima 😜 bom apetite 😘
18 mar 18 por membro: ACCTS
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Isso amarelinho?
Uiiiii 😯
18 mar 18 por membro: guimaraes.sara
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Cenoura ralada, pepino em vinagre ralado (1 pequenino deu para 8), folhas de espinafre e ovos 🥚 😉
18 mar 18 por membro: Lia_mac
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18 mar 18 por membro: guimaraes.sara
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Tanta cor, gosto muito!!!!
18 mar 18 por membro: michelasegrini
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