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09 janeiro 2017
Depois de uma semana muito certinha, tive um domingo desastroso, no global na 1ª semana emagreci 1,1 kg.
A continuar sem pressão e muito devagar devagarinho...
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07 janeiro 2017
Tracei mentalmente o objectivo de emagrecer este ano dois kg por mês, no primeiro mês está a ser um pouco mais rápido. Assim o objectivo até Fevereiro são agora os 99kg.
(3 comentários)
01 janeiro 2017
Parece que no dia 1 começa o Ano. Vamos lá de Novo...
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03 dezembro 2015
Doente :S
(2 comentários)
19 novembro 2015
Olá a todos.
Depois de muitos altos e baixos e de uma lesão que me fez parar acabei por ganhar de novo 13 kg. Está na altura de não deixar os baixos da vida afectarem-me e de resolver os meus problemas através das soluções e não da comida. Hoje recomecei aqui a minha dieta. Além disto criei um blog de motivação para a perda de peso e agradeço a todos os que de entre vocês me possam apoiar e dar sugestões por lá.
http://euemdietameconfesso.blogspot.pt/
O peso já me fez perder muito, e não estou ainda pronta para desistir dos meus objectivos, por isso é melhor começar a trabalhar a sério para os alcançar. Eles não nos chegam sozinhos.
(13 comentários)
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