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16 fevereiro 2017
Abaixo do que tinha definido como objectivo para o fim de Fevereiro... e acho que pela primeira vez na vida estou a construir um estilo de vida com que posso viver, mais do que um estilo de vida por um tempo determinado...
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08 fevereiro 2017
Abaixo dos 100!! yuupiii
(5 comentários)
07 fevereiro 2017
Eu e o meu namorado terminámos. Espero que este estado de desgosto e turbulência emocional não me impeçam de seguir a minha jornada até um peso mais saudável.
(2 comentários)
30 janeiro 2017
Objectivo para Fevereiro: Chegar aos 99kg.
Depois de um fim de semana de descontracção decidi não me pesar e recomeçar com foco.
Depois de em Janeiro ter conseguido implementar o fazer o diário alimentar só com 3 dias fora, em Fevereiro vou implementar o fazer por regular os sonos. Andar cansada é um dos maus hábitos que me ajuda ao descontrolo, esperemos que me ajude a atingir a minha meta do próximo mês.
(2 comentários)
26 janeiro 2017
Doente com gripe, os sonos trocados e uma compulsão enorme para comer. Não estou num dia muito bom.
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