Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2017
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1550 kcal
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Líp: 41,94g | Prot: 66,91g | Carbs : 232,64g.
Pequeno Almoço: Banana, Pura Vida Flocos de Aveia, Maçãs Fuji, Água de Coco. Almoço: Arroz Branco (Médio, Cozido), Lulas Estufadas. Jantar: Vasco da Gama Filetes de Cavala em Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Manteiga de Amêndoa, Iswari Cacau Cru, Água de Coco, Damasco Seco, Nozes de Nogueira, Banana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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