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1257 kcal
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Líp: 42,64g | Prot: 67,57g | Carbs : 155,80g.
Pequeno Almoço: Café, Bolo Rei. Almoço: Milbona Queijo Quark, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Brócolos, Dourada Grelhada. Jantar: Entrepinares Queijo Ovelha Curado, Sopa de Tomate (Preparado com Água). Snacks/Outros: Continente Chufa sem Pele, Espanhol Kefir Natural, Mangas. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de paula queiros
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