Início da dieta
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 75,99g | Prot: 59,39g | Carbs : 213,20g.
Pequeno Almoço: Planta Manteiga, Pão de Mistura, Pingo Doce Queijo Fresco. Almoço: Rissol, Pingo Doce Gelatina Tutti-Frutti, Morangos, Lay's Originais, Torta de Laranja, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiche de Espinafres sem Carne, Salada Russa. Jantar: Continente Queijo de Ovelha, Área Viva Pão de Milho, Maçã Reineta, Meloa, Caldo Verde, Pingo Doce Queijo Fresco. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martitap
|