Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 80,19g | Prot: 94,01g | Carbs : 114,24g.
Pequeno Almoço: Água de Coco, Banana, Bolo de Banana e Maça. Almoço: Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco, Picanha sem Gordura. Jantar: Cem Porcento Chocolate Negro 85% Cacau, Damasco Seco, Caju, Nozes de Nogueira, Nozes Pecãs, Bolo de Banana e Maça, Pistachos, Amêndoas, Iogurte Natural Kvarg. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dfer
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