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Ok. Chega de palhaçada! o próximo feriado é só em setembro e agora vai! 😂
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94 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 103,34g | Prot: 62,67g | Carbs : 4,98g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco Extra Virgem, Nata, Café. Almoço: Ovo Frito. Jantar: Banha de Porco, Scala Queijo Colonial, Ovo Frito. mais...
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2721 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 50 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rakielzinha
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