Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 115,70g | Prot: 114,02g | Carbs : 106,04g.
Pequeno Almoço: Água de Coco, Auchan Kefir de Cabra, Banana, Barra Aveia. Almoço: Brócolos, Arroz Branco, Carne de Porco. Jantar: Barra Aveia, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Pimentos Verdes, Tomates, Seia Requeijão Seia, Abacate, Salmão Cozido. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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