Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 38,21g | Prot: 80,04g | Carbs : 122,04g.
Pequeno Almoço: Banana, Nespresso Café Expresso. Almoço: Nespresso Café Expresso, Tarte de Macã (Uma Crosta), Canja de Galinha. Jantar: Continente Farófias, Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Ovo Cozido, Compal Grão de Bico, Bacalhau Cozido. Snacks/Outros: Pastel de Feijão, Prozis Pow. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anasimoes1972
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