Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 101,63g | Prot: 105,91g | Carbs : 171,51g.
Pequeno Almoço: Kefir, Banana, Pura Vida Sementes de Sésamo. Almoço: H3 H3 Mediterrâneo, H3 H3 Arroz, H3 Limonada sem Açúcar, H3 Ovo Estrelado. Jantar: Abacate, Tomates, Azeite Extra-Virgem, Aipo Cozido, Aipo, Couve, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Cozido, Castanha, Pescada Cozida. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dfer
|