Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Líp: 105,56g | Prot: 85,67g | Carbs : 144,73g.
Pequeno Almoço: Nozes Pecãs, Pêssego, Banana, Auchan Kefir de Cabra. Almoço: Ovo Cozido, Azeitonas Pretas, Azeite Extra-Virgem, Pimentos Verdes, Couve, Arroz Branco, Salmão Cozido. Jantar: Banana, Miolo Pão Low Carb, Mimosa Manteiga sem Sal, Continente Queijo de Ovelha, Ovo, Arroz Branco. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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