Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 59,25g | Prot: 100,26g | Carbs : 120,10g.
Pequeno Almoço: Framboesas, Amoras, Banana, Kefir. Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Couve, Entrecosto de Carne de Porco. Jantar: Arroz Branco, Feijão Verde, Borrego Assado. Snacks/Outros: Oskri Oskri Barra Proteica com Amendoas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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