Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 94,06g | Prot: 89,78g | Carbs : 208,04g.
Pequeno Almoço: Água de Coco, Banana, Miolo Pão Low Carb, Mimosa Manteiga sem Sal, Amêndoas, Óleo de Coco, Ovo, Continente Queijo de Ovelha. Almoço: Azeitonas Pretas, Arroz Branco, Chili com Carne com Feijões. Jantar: Azeite Extra-Virgem, Pimentos Verdes, Couve-Flor, Castanha, Carne de Porco. Snacks/Outros: Uvas tipo Europeu. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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