Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 63,09g | Prot: 87,80g | Carbs : 134,24g.
Almoço: Tomates Secos Ao Sol, Lagosta, Lindt Chocolate 85% Cacau, Azeite Extra-Virgem, Cenouras, Arroz Branco, Lidl Hambúrguer de Vaca. Jantar: Abacate, Cenouras, Arroz Branco, Salmão Cozido, Tomates. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará, Chá Verde, Banana. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dfer
|