Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 82,27g | Prot: 66,59g | Carbs : 77,01g.
Pequeno Almoço: Nature Foods Manteiga de Amendoim Crocante Biológica, Continente Leite de Aveia, Iswari Despertar de Buda Cacau Cru. Almoço: Terra do Vento Queijo Flamengo, Ovo, Manteiga, Azeite, Sopa de Cenoura. Jantar: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: GutBio Geleia de Agave, Granola Caseira, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de telmasantos1
|