Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 118,19g | Prot: 74,41g | Carbs : 101,22g.
Almoço: Ovo Cozido, Couve, Lindt Chocolate 85% Cacau, Azeite Extra-Virgem, Abacate, Pimentos Verdes, Espargos, Castanha, Salmão Cozido. Jantar: Tangerinas, Lindt Chocolate 85% Cacau, Macadâmia, Castanhas-do-Pará, Óleo de Coco, Ovo, Azeite Extra-Virgem, Queijo de Cabra, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Miolo Pão Low Carb. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dfer
|