Jejum de 24h.
69,6 kg Perdidos até agora: 30,8 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1966 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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Comentários  
Posso perguntar por que motivo fez jejum de 24h? Li algures que o corpo absorve a proteína de melhor forma quando comemos mais vezes durante o dia. 
15 set 19 por membro: 007tuga

     
 

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