Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 61,77g | Prot: 103,39g | Carbs : 209,81g.
Pequeno Almoço: Filhós, Café Expresso. Almoço: Filhós, Carapau Grelhado, Azeitonas Pretas, Café Expresso, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira). Jantar: Castanha Assada com Sal, Continente Queijo da Serra, Maçã, Diospiro. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anasimoes1972
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