Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 123,35g | Prot: 78,13g | Carbs : 111,27g.
Pequeno Almoço: Paleo Brownies, Iswari Cacau Cru em Pó, Physalis, Castanhas-do-Pará, Banana. Almoço: Jacquot Chocolate Negro 80%, Abacate, Castanha, Azeite Extra-Virgem, Cenouras, Salmão Cozido, Beterrabas. Jantar: Paleo Brownies, Nozes de Nogueira, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Miolo Pão Low Carb, Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dfer
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