Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2256 kcal
|
Líp: 110,50g | Prot: 103,65g | Carbs : 210,12g.
Pequeno Almoço: Doce de Mirtilio, Banana, Paleo Brownies. Almoço: Kiwi, Nixe Filetes de Cavala em Azeite, Favas. Jantar: Miolo Pão Low Carb, Ovo, Bolo de Laranja, Pingo Doce Queijo Brie, Arroz Branco, Legumes Cozidos, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Lindt Chocolate 85% Cacau. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dfer
|