Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Líp: 122,27g | Prot: 94,31g | Carbs : 158,07g.
Almoço: Kiwi, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Compal Grão de Bico, Pescada Cozida, Batata Doce, Couve-Flor, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Jantar: Iswari Cacau Cru em Pó, Lindt Chocolate 85% Cacau, Banana, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Origens Leite de Coco Biológico, President Queijo Brie Light, Manteiga de Amendoim, Manteiga de Amêndoa, Pachamama Pão Paleo Low Carb. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Maçãs Fuji, Banana. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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