Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 87,38g | Prot: 112,84g | Carbs : 196,15g.
Pequeno Almoço: Castanhas-do-Pará, Banana. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Cerejas Doces, Continente Miolo Noz Pecan. Jantar: Banana, Serramel Pólen, Banana, Mirtilos Congelados, Continente Amoras Congeladas , Iswari Cacau Cru em Pó, Farinha de Amêndoa, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Continente Coco Ralado, Iswari Proteína de Ervilha, Ovo, Mel. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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