Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 88,00g | Prot: 52,63g | Carbs : 28,44g.
Jantar: Carne de Porco, Alho, Azeite, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Azeitonas Pretas, Bolo de chocolate, Mousse de Limão. Snacks/Outros: Framboesas, Mirtilos, Terra do Vento Queijo da Ilha Fatiado. mais...
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1764 kcal
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Exercício:
hidroginástica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anasimoes1972
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