Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 83,80g | Prot: 100,77g | Carbs : 174,43g.
Pequeno Almoço: Lindt Chocolate 85% Cacau, Óleo de Coco, Ovo, Pachamama Pão Paleo Low Carb, Framboesas, Banana. Almoço: Azeitonas Verdes, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Coelho. Jantar: Azeitonas Verdes, Azeite, Couve, Batata Doce, Robalo Grelhado. Snacks/Outros: Amêndoas, Kiwi, Lindt Chocolate 85% Cacau, Banana. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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