Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 91,21g | Prot: 83,14g | Carbs : 182,60g.
Almoço: Cenouras, Abacate, Lindt Chocolate 85% Cacau, Azeitonas Pretas, Couve, Azeite Extra-Virgem, Batata Doce, Castanha, Robalo Cozido. Jantar: Óleo de Coco, Ovo, Casa da Prisca Doce De Tomate, Manteiga de Amêndoa, Pachamama Pão Paleo Low Carb, Banana, Kiwi, Iswari Proteína de Ervilha, Amoras Congeladas. Snacks/Outros: Banana, Castanhas-do-Pará, Macadâmia, Lindt Chocolate 85% Cacau. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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