Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 82,34g | Prot: 62,29g | Carbs : 174,60g.
Pequeno Almoço: Castanhas-do-Pará, Bananas. Almoço: Lasanha com Carne. Jantar: Lindt Chocolate 85% Cacau, Iswari Cacau Cru em Pó, Dancake Torta com Cobertura de Cacau e Recheio de Leite, Óleo de Coco, Pachamama Pão Paleo Low Carb, Manteiga de Amêndoa, Ovo, Continente Miolo Noz Pecan, Banana, Uvas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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