Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 84,88g | Prot: 92,26g | Carbs : 33,66g.
Almoço: Azeite, Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada, Salada Verde Mista, Brócolos. Jantar: Torresmos, Prozis Peanut Butter Crunchy, Abacates, Morangos, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dina Tavares
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