Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Líp: 144,14g | Prot: 90,81g | Carbs : 157,56g.
Pequeno Almoço: Água de Coco, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Azeite Extra-Virgem, Ovo, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Pachamama Pão Paleo Low Carb. Almoço: Pachamama Pão Paleo Low Carb, Lindt Chocolate 85% Cacau, Abacate, Azeite Extra-Virgem, Couve-Flor, Batata Doce, Pescada Cozida. Jantar: Óleo de Coco, Banana, Ovo, Água de Coco, Nozes de Nogueira, Lindt Chocolate 85% Cacau, Casa da Prisca Doce De Tomate, Manteiga de Amêndoa, Miolo Pão Low Carb. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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