Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 52,58g | Prot: 83,82g | Carbs : 245,37g.
Pequeno Almoço: Serramel Pólen, Mel, Iswari Matcha, Nozes de Nogueira, Continente Banana, Área Viva Flocos de Aveia Fina. Almoço: Lindt Chocolate 85% Cacau, Pêssego, Azeite Extra-Virgem, Lidl Beterraba Cozida, Arroz Branco, Pescada Cozida. Jantar: Lindt Chocolate 85% Cacau, Água de Coco, Kiwi, Banana, Ovo, Manteiga de Amendoim, Pachamama Pão Paleo Low Carb. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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