Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 104,04g | Prot: 69,43g | Carbs : 162,57g.
Pequeno Almoço: Castanhas-do-Pará, Banana. Almoço: Feijão Verde, Arroz Branco, Pato Assado. Jantar: Olá Cornetto Vegan, Serramel Pólen, Mel, Banana, Ovo, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Farinha de Amêndoa. Snacks/Outros: Lindt Chocolate 85% Cacau. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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