Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Líp: 106,73g | Prot: 96,68g | Carbs : 182,56g.
Pequeno Almoço: Banana, Amêndoas, Uvas. Almoço: Melão, Mangas, Cerejas Doces, Cenouras Cozidas, Brócolos, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Lindt Chocolate 85% Cacau, Uvas, Mirtilos, Continente Framboesas Congeladas, Banana, CREME de AVELÃ, Peito de Frango, Óleo de Coco, Ovo, Pachamama Pão Paleo Low Carb. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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