Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 85,53g | Prot: 69,40g | Carbs : 109,06g.
Pequeno Almoço: Banana, Framboesas Vermelhas, Lindt Chocolate 85% Cacau. Almoço: Azeite, Lindt Chocolate 85% Cacau, Pêssegos, Feijão Verde, Batata Doce, Cavala. Jantar: Ovo, Mel, Continente Framboesas Congeladas, Origens Coco Ralado, Pura Vida Flocos de Aveia, Farinha de Amêndoa. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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