Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 99,42g | Prot: 57,11g | Carbs : 181,74g.
Pequeno Almoço: J. D. Gross Chocolate 85%, Banana, Melão, Framboesas Congeladas, Origens Leite de Coco Biológico. Almoço: Tomates, Couve, Azeite, Azeitonas, Batata Doce, Cavala. Jantar: Framboesas, Amêndoas, Mel, Pêssego, Banana, Pura Vida Flocos de Aveia. Snacks/Outros: Pêssegos, J. D. Gross Chocolate 85%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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