Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Líp: 107,40g | Prot: 69,68g | Carbs : 259,14g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Manteiga de Amendoim, Banana, Casa da Prisca Doce De Tomate, Miolo Break Quinoa Bio. Almoço: J. D. Gross Chocolate 85%, Entrecosto de Carne de Porco, Pimentos, Arroz Branco, Continente Pêssego . Jantar: Mel, Framboesas Congeladas, Bagas Goji, Banana, Ovo, Origens Coco Ralado, Pura Vida Flocos de Aveia, Farinha de Amêndoa. Snacks/Outros: Melancia, Melão, Pêssego, Magnum Mini Double Chocolate, J. D. Gross Chocolate 85%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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