Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 106,92g | Prot: 87,89g | Carbs : 42,97g.
Almoço: Gelatina com iogurte, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Stec Torresmos Soltos, Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Continente Torresmos, Azeitonas Pretas, Café Expresso. Jantar: Pantagruel Chocolate Culinária 85% Cacau , Feijão Verde (Congelado), Azeitonas Verdes, Bife ou Costeleta de Porco, Gelatina com iogurte. Snacks/Outros: Continente Doce Extra de Tomate, Mirtilos, Canderel Eritrol+ Stevia, Continente Iogurte Natural. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anasimoes1972
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