Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2463 kcal
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Líp: 152,00g | Prot: 54,04g | Carbs : 223,65g.
Pequeno Almoço: J. D. Gross Chocolate 85%, Amêndoas, Melão, Banana, Framboesas Congeladas, Ovo, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Pachamama Pão de Banana e Canela . Almoço: Brócolos, Melão, J. D. Gross Chocolate 85%, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Entremeada. Jantar: Melão, Mel, Ovo, Banana, Pura Vida Flocos de Aveia, Origens Coco Ralado, Próvida Farinha de Avelã, Farinha de Amêndoa. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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