Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 64,27g | Prot: 63,18g | Carbs : 100,43g.
Almoço: J. D. Gross Chocolate 85%, Azeite Extra-Virgem, Cenouras, Couve, Batata Doce, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Jantar: Água de Coco, Kefir, Banana, Óleo de Coco, Ovo, CREME de AVELÃ, Pachamama Pão Paleo Low Carb. Snacks/Outros: Maçã Reineta. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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