Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2398 kcal
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Líp: 137,31g | Prot: 80,51g | Carbs : 221,70g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Banana, J. D. Gross Chocolate 85%, CREME de AVELÃ, Miolo Pão Low Carb. Almoço: J. D. Gross Chocolate 85%, Legumes Salteados, Entrecosto de Carne de Porco, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Jantar: J. D. Gross Chocolate 85%, Banana, Óleo de Coco, Ovo, Casa da Prisca Doce De Tomate, Queijo Parmesão Rijo, Miolo Pão Low Carb, CREME de AVELÃ. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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