Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2318 kcal
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Líp: 135,42g | Prot: 100,60g | Carbs : 169,88g.
Almoço: H3 H3 Mediterrâneo, H3 H3 Arroz, H3 Ovo Estrelado, H3 Limonada sem Açúcar. Jantar: Miolo Pão Low Carb, Manteiga de Amendoim, Ovo, Óleo de Coco, Continente Miolo Noz Pecan, Castanhas-do-Pará, Queijo Parmesão Rijo, Casa da Prisca Doce De Tomate, Pingo Doce Mirtilos Congelados, Continente Framboesas Congeladas, Uvas, Auchan Kefir de Cabra, Banana, J. D. Gross Chocolate 85%. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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