Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Líp: 106,98g | Prot: 100,43g | Carbs : 218,79g.
Pequeno Almoço: Physalis, Lindt Chocolate 85% Cacau, Heinz Baked Beans, Tulip Bacon Pancetta Affumicata, Banha de Porco, Ovo, Pachamama Pão Paleo Low Carb, Kefir, Banana, Framboesas Congeladas. Almoço: Uvas, Banana, Pachamama Pão Paleo Low Carb, Lindt Chocolate 85% Cacau, Pimentos, Tomates Vermelhos, Dourada Grelhada. Jantar: Ovo, Mel, Framboesas Congeladas, Origens Coco Ralado, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Farinha de Amêndoa, Banana. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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