Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 82,07g | Prot: 90,09g | Carbs : 196,49g.
Pequeno Almoço: Queijo Parmesão Rijo, Framboesas Congeladas, Kefir, Banana, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Pachamama Pão Paleo Low Carb. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Brócolos, Couve-Flor, Castanha, Robalo Cozido, Salmão Cozido, Macaron, Castanhas-do-Pará, J. D. Gross Chocolate 85%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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